酷暑下，守护心灵健康的行动

近期，全国多地疫情出现反复。抗疫路上人人有责，波及社区的每位居民为配合疫情防控工作，处于居家或隔离状态；很难避免出现身体和心理的双重挑战；因工作和生活受到影响，情绪波动大，可以理解。

古人云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。

大家都说一代人有一代人的“长征”，没有被禁锢的城，只有离不开的爱，再艰难爱不会离开。

千里之行 积于跬步 万里之船 成于罗盘。

是各级领导没日没夜的辛劳和付出才让我们一次次“打败”病毒。

福田区妇联彭明明副主席每天现场办公，莅临指导。

疫情是场考验，守望相助才能交出满意答卷。

福田街道妇联主席余晓军特别强调：疫情对每一个人都是一场严峻的考验。相信在各级政府的坚强领导下，在社区工作人员的努力下，在全体居民的配合下这波疫情会很快过去。

疫情阴霾之下，作为一名咨询师、作为一名调解员一定帮助广大医护人员、社区工作人员、志愿者、疫区群众和家属、等及时舒缓压力、平复情绪，以良好心态战胜疫情。

因疫情原因导致生活暂时困难、弱势群体等部分家庭的安抚和解决方案，在福田街道民政局吴玲同志的现场指导下得到妥善安置

福田街道妇联兼职副主席、金凤凰社工理事长刘金 顶烈日、冒酷暑从罗湖赶到岗厦社区。用心理学专业的知识对热线员进行现场指导：如何处置和安抚社区居民心理危机

疫情防控期间度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制 疫情期间可能出现的心理危机事件，降低心理危机事件的发生率，减少因心理危机带来的各种伤害，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围。

心理咨询公益活动——“疫过天晴，心暖花开”。为公众免费提供专业、贴心的倾听和心理疏导服务，助力打赢心理防“疫”战。

福田街道综治办各社区驻点心理师都在线上线下加班加点支援街道各社区疫情的心理关爱工作。Ta们每天不知要接听多少电话，记不清重复说过多少个“你好”，既有“暖心”又有“安心” 更有因疫情而突发的其它问题的处置。

为做到“精 准 快”将接听到的诉求和问题第一时间编辑成短信，发送到各职能部门和网格员手上。

喂！你好这里是❁❃❀花园物业，有一女孩因居家隔离情绪非常激动，请求心理老师安抚。需求就是命令。我们马上安排。

两位老师带上食品和矿泉水，仅用了几分钟的时间以最快的速度赶了过去。

经过两个多小时的促膝长谈总算将女孩的情绪安抚平稳。

回来的路上梁家瑜老师说：我这颗悬着的心总算落下来了，我要到了女孩和她同事的电话，明天再回访一下。期待一切会美好。

   “对居家或集中隔离人员来说，在进行隔离并且等待的日子里，被隔离者可能出现各种不同的精神 心理问题。”

专家建议：“这些人群一方面应保持正常作息，保证健康饮食和睡眠，若有潜在接触史，积极向社区报备并及时就诊，自我隔离；觉察自己的内心，自我情绪调节，及时调整不良情绪；学会享受安静的独处时光，丰富自己的生活，并与亲人、朋友分享自己的生活；若持续感觉心里不适且无法自我调节，请及时寻求专业指导”。

请相信 我们携手并进的努力一定能迎来最后的胜利，加油！